кажется, надо сказать

[l_ora]

Вдогонку к предыдущему посту надо сказать, что у меня самой прям вот депрессии никогда не было.
Бывали всяческие преддепрессионные состояния, когда хотелось себя пожалеть, или нарастающая паника, мол, как же ж я буду жить дальше..
Были кризисы, когда всё рушилось... было горе, когда умирали или уходили любимые...
Но так, чтобы я не могла есть, пить, постоянно думала о самоубийстве, как об избавлении от.. чтобы нужно было идти к психологу или тем паче к психиатру, чтобы мне надо было пить таблетки.. Мое тело и мой мозг в плане выживания никогда не подводили меня настолько.
У меня все в порядке с саморефлексией.
Усталость, отсутствие восприятия новой инфы при ней, нервные срывы - всё это никто не отменял... но для этого мне просто нужно было избавиться от фактора, который меня зацикливал... и время всё лечит. Здоровый пофигизм и лень - ваще отличные в этом помощники.

@темы: особенности меня, Литдыбр, здоровье, Мысли вслух

Comments

[Kemet]

Но так, чтобы я не могла есть, пить, постоянно думала о самоубийстве, как об избавлении от..

Ну, так депрессия проявляется несколько не так - такие острые состояния могут возникать в результате кучи неврозов, истерик, переутомлений и тд. Клиническая депресиия - это не обязательно боль-боль-тлен.
Это скорее когда ничего не радует и не мотивирует) Депрессия чаще всего это нарушение окситоциновых цепочек в результате стресса (есть еще варианты, кроме нарушений с обменом окситоцина бывают "бонусы"). Адреналин (который во время стресса) нарушает этот обмен. Поэтому и пьют таблетки, что бы восстановить эту цепочку, а потом, когда после стресса все заживет (в результате терапии и тд), то перестают пить. А так-то легкой депрессии подвержены 100% людей в послекризисном состоянии, зависит от того, как организм реагирует и как восстанавливается.

[l_ora]

Kemet,

Это скорее когда ничего не радует и не мотивирует)

чаще я сама себе придумываю, чем мне надо заниматься. Регулярно не могу заставить себя сделать что-то.. для этого нужны силы.
при этом чем больше я ленюсь, тем меньше у меня мотивации. Мне нужна постоянная деятельность, тогда я легко в неё включаю и другие действия - и норм.
То есть если у меня из всех дел на день - сходить в магазин - то я могу вообще не выползти из дома.
А если мне надо на работу, то я по дороге в 10 магазинов зайду, заеду на обратном пути в нужное место, по дороге пересекусь еще с кем-нибудь и после всего поеду еще на репетицию.. И отлично проведу день ))

[Kemet]

l_ora, кстати да, у меня тоже самое. Главное - разогнаться, тогда и стены пробиваются. А когда в магазин сходить всего лишь... Я тут посижу.

[l_ora]

Kemet, смотрю на твои фотографии и пытаюсь понять психотип... Я вообще-то обычно такой отправляла в ВЛФЭ...
верчу.. мне все равно кажется, что ВЛФЭ.. Но хз, вдруг ФЛВЭ )) обе доминирующие функции

[Kemet]

l_ora, я уже давно потеряла надежду какой-то сносной типированности) Каждый человек по-разному типирует, как и я сама себя в разные периоды жизни.

[l_ora]

Kemet, меня тут целый месяц типировали несколько лет назад... вытипировали все ж ))) - lora-msk.diary.ru/p195761974.htm

может, и тебя так надо? )))