просто так

[l_ora]

давно пора признать, что вещи растягивает не стиральная машина, а холодильник. (с)

@темы: фигня всякая

Comments

[Ратель]

После стиральной машины они наоборот не налезают. Хотя, нет, не налезают они тоже после холодильника.

[l_ora]

Освит, ))))

[Dream about]

Согласна
Есть еще анекдот в тему:
Вы регулярно ходите в спортзал, усердно сбрасываете там лишние килограммы. Но вы даже не подозреваете, что они тихо поджидают вас в холодильнике!

[Ратель]

Dream about,
Спортзал - фигня. Вот метод.. И вообще, сам себя не заставишь, никто не заставит, ибо никому не надо.

[l_ora]

Освит, даа, известная история. С удовольствием перечитала )) Спасибо ))

[Dream about]

Освит, ого! Да уж, метод - отпад.

[Ратель]

l_ora,
Не за что) Оно омогает и реально мотивирует.

[l_ora]

Освит, не всем помогает ))) У некоторых, например, жир преобразовывается в мускулатуру.
А некоторые начинают худеть только, когда высыпаются. ДО этого организм считает, что он пребывает в стрессовой ситуации, расслабляться нельзя, запасать надо все, а то будет еще хуже. ))

[Ратель]

l_ora,
Ну, что-то и в мускулатуру, да, но лучше лишние 10 и с мускулатурой, чем лишние 20 - и сплошной студень.

[l_ora]

Освит, с этим даже спорить глупо )))

[Ратель]

l_ora,
:-)) Сам гиперстеник по сложению, поэтому согнать совсем всё и нафиг никак.

[Jager Himmel]

О, дааа, знакомая и родная больная тема - жир в мышцы! так похудел блин в области ног...теперь икроножные каменные, а сапоги мечты по-прежнему и не думают налезать(((((
А вот мысль про то, что от недосыпа организм запасает питание - не думал...но очень может быть, что тоже про меня. Недоып регулярный, а попытки похудеть почти не спасают, даже если питаться раз в день капустным салатом(( эта лапочка, организм мой, такое чувство что из всего находит калории и радостно запасает куда-тов се время....

[l_ora]

LordZoisait, нельзя быть голодным. Организм начинает запасать.
Утром можно все. Днем перестать есть сладкое и жирное сразу после 14:00.
Бегать по лестницам, ходить ножками. Пить воду - пару литров в день.
На ночь, понятное дело, тоже не жрать.

[Jager Himmel]

l_ora,
Я последнее время бегаю по 20-30 объектам в день, и так раза 2-3 в неделю) в другеи дни сильно посидеть тоже не больно-то выходит.
А вот с не есть после 14-00 или 18-00 или чего там, актуально только в раб.дни, потому что в выходные я в такое время только проснуться могу))0

[l_ora]

LordZoisait, ну, не мне говорить, что правильный режим тоже очень способствует нормализации работы организма. И обмену веществ, конечно же.

[Jager Himmel]

l_ora,
Сова такая упрямая сова( теорию знаю..практика - мозг активизиурется к ночи...

[Теовин]

LordZoisait, я тоже сова, но после начала работы в режиме "перманентно много-много, выходные - это мечта", организм автоматически просыпается в полвосьмого, затем сбоем засыпает до полдесятого и все... Но ложусь в час-два ночи (Как плановый вал закончится или как глаза совсем начнут слипаться).

А на счет похудеть - опять начало получаться, хотя я и бегаю перманентно, но на определенном этапе вес встал. Сейчас начал движение со знаком минус, я немного посидела без еды (пару дней), теперь ем немного, редко (тоже между площадок мотаюсь, а как итог не успеваю, зато ввела правило не перекусывать на бегу чем попало). Пока все нормально и все пошел еще немного на убыль, как и сантиметры в проблемных зонах....

[Jager Himmel]

Теовин,
А у меня еще режим работы чаще свободный, а еще чаще просто непредсказуемый...со всеми вытекающими.
А не перекусывать это давно))да